Hola Susana, mucha suerte por el nuevo desafío que emprendes. Por aquí ya comienza el invierno, practico senderismo, tengo diabetes 1 (55años). Generalmente camino sobre los 25 km pero últimamente estoy tratando de hacer un nuevo sendero así a veces camino sobre 36 km. Se debe reconocer, marcar con gps buscar en google Earth para luego volver y marcar con cintas. En fin es lo que me gusta. Solo uso insulina lenta, ni pensar en la rápida, el cuerpo absorbe cualquier exceso de azúcar. Los descansos son corto para lograr avanzar lo mas lejos posible.
ENTRENANDO CON DIABETES PARA GROELANDIA
ResponderEliminarHola Susana, mucha suerte por el nuevo desafío que emprendes. Por aquí ya comienza el invierno, practico senderismo, tengo diabetes 1 (55años). Generalmente camino sobre los 25 km pero últimamente estoy tratando de hacer un nuevo sendero así a veces camino sobre 36 km. Se debe reconocer, marcar con gps buscar en google Earth para luego volver y marcar con cintas. En fin es lo que me gusta. Solo uso insulina lenta, ni pensar en la rápida, el cuerpo absorbe cualquier exceso de azúcar. Los descansos son corto para lograr avanzar lo mas lejos posible.
ResponderEliminarDesde la Patagonia Chile
Un Abrazo
José